Voor ondernemers en leidinggevenden
Eén dag zonder agenda doet meer dan een week vakantie.
Geen technieken om iets te bereiken en geen programma dat afgewerkt wordt. Een dag waarop het tempo eruit gaat, zodat zichtbaar wordt wat er onder de drukte ligt.
Een vakantie onderbreekt het tempo. Deze dagen onderzoeken het.
Drie dagretraites in de regio Utrecht, en vijf dagen onderdompeling in Andalusië. Kleine groepen, rustig ritme, belichaamd onderzoek.
Bekijk de dagretraites → Vrijdagen · 09:00–17:00 · maximaal 15 deelnemers · vanaf € 225Wat hier anders is
Niet meer leren. Anders waarnemen.
Een zenuwstelsel dat maanden of jaren in paraatheid stond, komt daar niet uit door een besluit. Het heeft ritme nodig, en tijd waarin niets beslist hoeft te worden. Dat is wat een dag als deze doet: hij haalt het tempo eruit lang genoeg om te merken wat eronder ligt.
Wat er dan verandert is niet wat je weet, maar wat je opmerkt. Beslissingen die vanzelfsprekend leken, blijken een keuze. Spanning die bij het werk hoorde, blijkt ergens vandaan te komen. En de vraag waarmee je binnenkwam, blijkt soms niet de vraag te zijn.
“Ik merkte hoe ik de neiging had om snel te eten, alsof haast een gewoonte was geworden die ik niet meer bewust koos.”
Er wordt niets toegevoegd. Er gaat iets af — en wat overblijft was er altijd al.
Dagretraites 2026–2027
Drie dagen, drie ingangen.
Elke dagretraite werkt rond één thema, met dezelfde basis: een rustig ritme, belichaamd onderzoek, en tijd om te laten landen wat zich aandient. Van 09:00 tot 17:00 in de regio Utrecht, met maximaal vijftien deelnemers.
Vrijdag 20 november 2026
Een dag vertragen
Kennismaken met de manier van werken uit het boek.
Een brede kennismaking met integratief werk, rond het verschijnen van De zin en onzin van zijn. Geen thema en geen doelgroep — een dag om te merken wat er gebeurt als het tempo eruit gaat.
Meer over deze dag →Vrijdag 18 december 2026
Verbindend leiderschap
Voor wie leidinggeeft en merkt dat sturen minder oplevert dan het kost.
Jouw staat bepaalt mede wat een team kan voelen en durven — en dat gebeurt voordat er één woord gesproken is. Een dag over leiden vanuit verbinding in plaats van controle.
Meer over deze dag →Vrijdag 19 februari 2027
Uit de overlevingsstand
Voor wie herstellende is van een burn-out.
Een zenuwstelsel dat jaren in paraatheid stond, komt daar niet uit door een besluit. Een dag om te oefenen met reguleren — traag, belichaamd, en zonder dat er iets gepresteerd hoeft te worden.
Meer over deze dag →Investering € 225 tot € 450 per deelnemer, inclusief lunch en werkboek · liever eerst even praten?
Vijfdaagse · Andalusië
Wat een dag opent, kan vijf dagen verdiepen.
Een onderdompeling in de uitlopers van de Sierra Nevada: vroege ochtenden in stilte, wandelingen door olijfgaarden en bergpaden, avonden waarin het lichaam laat landen wat de dag aandroeg.
Vijf dagen doen iets wat één dag niet kan. Een zenuwstelsel heeft ongeveer drie dagen nodig om werkelijk te zakken; wat daarna nog komt, komt uit een andere laag. Dat is niet te versnellen, en het is de reden dat deze vorm bestaat.
Begeleid door twee facilitators, met maximaal vijftien deelnemers — een nauwere kring dan een dag kan bieden.
Wanneer
15 – 19 maart 2027
Plaats
Sierra Nevada, Andalusië
Groep
Maximaal 15 deelnemers
Plaatsen
Nog 11 beschikbaar
Investering
€ 3.500 excl. vlucht
Inclusief alle maaltijden, overnachting, dag- en avondprogramma, wandelingen, vervoer ter plaatse en het werkboek
De vijfdaagse staat niet naast een coachingtraject maar erna. Wie een dag heeft gedaan of een traject individuele coaching heeft afgerond, komt hier met iets waar vijf dagen wél omheen passen. Beginnen kan ook hier — maar dan is het gesprek vooraf belangrijker.
Het ritme van een dag
Wat er op zo’n dag gebeurt.
Geen prestatie, geen huiswerk, geen kring waarin iedereen om de beurt iets moet zeggen. Wel een ritme dat traag genoeg is om het vooruit-denken te laten zakken.
-
09:00
Aankomst
Thee, een korte kennismaking, en de gelegenheid om neer te leggen waarmee je binnenkwam. Niemand hoeft zich voor te stellen met wat hij doet.
-
09:30
Ochtend
Werken rond het thema van de dag: afwisselend oefening, gesprek en stilte. De oefeningen zijn eenvoudig — aandacht richten, opmerken wat er gebeurt — en je bepaalt zelf hoe ver je meegaat.
-
13:00
Lunch in stilte
Een verzorgde maaltijd, zonder gesprek. Voor de meeste deelnemers is dit het moment waarop het tempo werkelijk zakt — vaak onverwacht, en vaker het meest genoemde onderdeel.
-
14:00
Middag
Verdieping van wat er in de ochtend is opgekomen, met ruimte voor individueel werk. Wie iets wil inbrengen kan dat; wie liever meekijkt, doet dat.
-
17:00
Afsluiting
Een rustig moment om te laten landen wat er is geweest, en dan afscheid. Vrijdagavond ligt voor je, en het weekend erachter — dat is geen toeval.
Je hoeft niets te delen wat je niet wilt delen. Meedoen kan ook in stilte, en dat gebeurt vaker dan je denkt.
Een partner, een ondernemer, een oprichter
Hoe anderen dit werk hebben ervaren.
“Hij luistert, ziet, voelt en denkt en weet zijn observaties op een krachtige, waar nodig indringende, doch altijd respectvolle wijze over te brengen op de deelnemers. Hiermee realiseert hij echte doorbraken in hun denken en doen.”
“Ik heb Steven als coach mee mogen maken tijdens een leiderschapsreis voor ondernemers. Zijn rust en focus voor de ondernemer zorgt voor een haarscherpe analyse.”
“Een opmerking, een blik in de ogen, een terloopse beweging worden door Steven vertaald naar het onderliggende vraagstuk. Ook bezit hij de rust om eenieder op hun gemak te stellen in confronterende situaties.”
Voor wie kiest
Vier vormen, één werkwijze.
Ze sluiten elkaar niet uit, maar ze vragen een ander tempo en een andere diepte. Wat in alle vier hetzelfde blijft is de aandacht: trager dan gebruikelijk, en breder dan alleen wat er gezegd wordt.
Dagretraite
Één dag om het te ervaren
De kortste manier om te merken hoe dit werkt, zonder dat je je aan iets verbindt. Voor veel mensen is dit het begin van de rest.
Bekijk de dagretraites →Individuele coaching
Tien sessies, en de tijd ertussen
Voor wie aan iets specifieks wil werken, in eigen tempo. Twee uur per sessie, in overleg verspreid over enkele maanden.
Meer over individuele coaching →Teamcoaching
Werken met wat er niet gezegd wordt
Voor wie merkt dat de vraag niet bij één persoon ligt maar tussen mensen. Drie dagdelen met het hele team, voorafgegaan door individuele gesprekken.
Meer over teamcoaching →Vijfdaagse
Vijf dagen om te verdiepen
Voor wie merkt dat een dag te kort is om werkelijk los te laten wat vastzit. Een zenuwstelsel heeft meer nodig dan één dag om te zakken.
Bekijk de vijfdaagse →Weet je niet welke vorm past? Dat hoeft ook niet — in een kennismaking van dertig minuten komen we er samen uit.
Nieuwsbrief
Wil je wekelijks iets om bij stil te staan?
Elke vrijdag om 16:00: één waarneming, één oefening, één vraag. Dezelfde manier van kijken als op een retraitedag, in het klein.
Uitschrijven kan altijd met één klik · privacybeleid
Kennismaking
Eerst even praten.
Dertig minuten, kosteloos, online of in Utrecht. Twijfel je of een dag past bij waar je nu staat, of wil je weten wie er meestal zitten — dan is dit het gesprek. Er volgt geen aanmelding uit; die doe je zelf, of niet.
Plan een kennismaking →Liever eerst even contact? coaching@stevenstephania.com · +31 6 38 92 40 04