Steven
Stephania
Stephania
Integratief Transformatie Coach · Auteur
Er is een moment waarop je sterkste overtuiging
je zwaarste last is geworden.
je zwaarste last is geworden.
De scherpte waarmee je waarneemt, het vermogen om door te gaan, de kracht die je altijd staande hield — het zijn dezelfde kwaliteiten die je nu uitputten. Voor de één toont zich dat als het besef dat doorgaan-zoals-altijd niet meer werkt — en je niet weet wat dan wel. Voor de ander als een burn-out, een ziekte, een ongeval, of een breekpunt dat je niet zag aankomen.
Aan de buitenkant kan het beeld nog kloppen. Vanbinnen weet je dat er iets fundamenteel moet kantelen. En harder denken of harder werken werkt niet meer.
MIJN REIS
Gedragspatronen, we kennen ze allemaal. Van jezelf, je ouders, broers, zussen, vrienden en kinderen. Het is wat ons herkenbaar, aantrekkelijk, inspirerend of afstotelijk maakt. Maar is het daadwerkelijk wat jou en mij definieert?
Ik heb geleerd dat de werkelijkheid elders ligt, niet in ons denken of doen, maar in de wijze waarop we waarnemen. Vanuit open aandacht echt aanwezig zijn bij wat er gebeurt, nemen we meer en anders waar dan wanneer we vanuit patronen, gewoontes en snelle aandacht kijken.
Als kind kon ik gefascineerd zijn door de gesprekken die de volwassenen aan de keukentafel met elkaar voerden. De dynamieken, gelaatstrekken, stemverheffingen en de stiltes. De teleurstelling, het verdriet, de opluchting en blijdschap — het waren schatkisten vol informatie over wat er achter en onder lag. De stille verhalen en overtuigingen die meegedragen werden in gesprekken en interacties. Van mijn ouders naar elkaar en naar mij. Van mij naar klasgenoten en vrienden op de speelplaats. Van basisschool naar werk, van werk naar gezin, van gezin naar overlijden.
In die stroom van energie en overdracht leven we. De manier waarop we aanwezig zijn bij wat zich in onszelf en om ons heen ontvouwt bepaalt wat we kunnen waarnemen. En de manier waarop we waarnemen verdiept onze aanwezigheid.
Precies dit is wat ik steeds meer ontdek, verken en faciliteer in mijn werk, schrijven en reizen. Door geloofssystemen, tradities en culturen heen. Het vertragen naar open aandacht en helder waarnemen.
Wat als kind een fascinatie was, is in mijn werk gerijpt tot een werkwijze. Wat ik leerde door waar te nemen, faciliteer ik nu voor anderen — niet als methode, maar als kwaliteit van aandacht die zich laat ontwikkelen.
HOE IK WERK
Vertraging als startpunt
Mensen komen bij mij wanneer hun werk, leven of gezondheid allesverlammend tot stilstand komt, en ze op dat moment de regie en helderheid missen om verder te kunnen.
Bij mij vinden ze de vertraging en veiligheid om opnieuw bij zichzelf te komen — en van daaruit zetten ze de stap die werkelijk van hen is, met grond onder hun voeten en zicht op wat verder wil ontstaan.
Wat mensen bij mij brengt, wordt vaak een nieuwe grond.
WAAR TE BEGINNEN
Twee ingangen
INDIVIDUEEL MAATWERK
Coaching
Een ruimte waar jij volledig centraal staat. Coaching en mentoring naast elkaar — afgestemd op wat jij meeneemt, in jouw tempo, naar jouw eigen grond.
ONDERDOMPELING
Retraites
Vijf dagen in een kleine groep, voor wie iets wezenlijks in beweging wil zetten — of een themadag rond een specifiek levensgebied: werk, relaties, of bij jezelf.
VRIJDAG, 16:00
Een wekelijkse nieuwsbrief
Eén waarneming, één oefening, één vraag.